Ayağın bölümleri nelerdir? Ayak, arka ayak, orta ayak ve ön ayak olmak üzere üçe ayrılır: Arka ayak, talus (ayak bileği kemiği) ve kalkaneustan (topuk kemiği) oluşur. Ayağın arkları nelerdir? Ayakta üç farklı kemer vardır. İki uzunlamasına kemer (her iki tarafta) önden arkaya doğru uzanır; Bir enine kemer orta ayağın içinden dışına doğru uzanır. İç uzunlamasına kemer: Bu kemer ayağın en önemli kemeridir ve yaygın olarak “kemer” olarak da adlandırılır. Ayağın arka kısmına ne denir? Baldır, alt bacağın arka kısmıdır. Diz ile ayak bileği arasındaki bacak kısmında yer alır ve yürümeyi, koşmayı, zıplamayı, ayakları esnetmeyi ve dik durmayı sağlayan bir kas…
Yorum BırakKategori: Makaleler
Ağırlık antrenmanı hangi saatlerde yapılmalı? Sabahın erken saatlerinde kuvvet antrenmanında iyi performans göstermek daha zordur. Uyanık olduğumuz zamanlarda kaliteli kuvvet antrenmanı yapmak mümkün olmayabilir, bu nedenle kuvvet antrenmanınızı mümkünse akşam veya akşam saatlerine taşımaya çalışın. Akşam ağırlık antrenmanı yapılır mı? Günün hangi saatinde enerjik hissettiğinizi gözlemleyin. Akşam saatlerinde daha üretken hissediyorsanız, sirkadiyen ritminizi düzenlemek için düzenli saatlerde egzersiz yapmayı seçebilir veya öğleden sonra ve akşam saatlerini egzersiz için ayırabilirsiniz. Gece ağırlık antrenmanı yapılır mı? Geceleri ağır ağırlıklarla antrenman yapmanın bir zararı yoktur. Önemli olan antrenmanı yapabilecek kadar enerjik ve formda olmamızdır. Sabah sporu mu daha iyi akşam mı? Sabah egzersiz…
Yorum BırakArda Güler’in sevgilisi kim? Arda Güler’in sevgilisi Duru Nayman kimdir? Herkes onu konuşuyor. Arda Güler ne kadar maaş alıyor? Genç oyuncu yıllık yaklaşık 8,4 milyon avro kazanıyor. Onu 7,1 milyon avro ile Manchester United’dan Leny Yoro takip ediyor. Üçüncü sırada ise yıllık 5,2 milyon avro kazanan Arda Güler yer alıyor. Arda Güler’in yaşı nereli? Arda Güler, 25 Şubat 2005’te Ankara’nın Altındağ ilçesinde doğdu. 19 yaşındaki futbolcu kariyerine 2014 yılında Gençlerbirliği altyapısında başladı. 2019 yılında Fenerbahçe’ye transfer olan genç yıldız, kısa sürede büyük çıkışını gerçekleştirdi. Arda Güler’in babası ne iş yapar? Arda Güler’in futbol kariyerindeki en büyük destekçilerinden biri olan babası…
Yorum BırakTevhid’in şartları nelerdir? Tevhide inanan kişiye mümin ve muvahhid denir. Tağutu reddetmek, Allah’ın emir ve yasaklarına aykırı olan arzuları ve şeytanları reddetmek anlamına gelir. “La ilahe illallah”ın ön koşulu olarak kişi, ibadette Allah’ı birleştirdiğini ve Allah’tan, putlardan, mezarlardan, evliyalardan ve salih insanlardan başkasına ibadet etmenin geçersiz olduğunu beyan eder. Lâ ilâhe illallah 7 şartı nedir? Allah’a hamd olsun. Değerli âlim Hafız el-Hakemi -Allah ona rahmet etsin- “Sullemu’l-Vusul” adlı şiirinde la ilahe illallah’ın şartlarını şöyle sıralamıştır: “İlim, yakin, kabul ve red, ne dediğimi bilmelisin.” Samimiyet, ihlas ve sevgi ile Allah seni doğru yola iletir. “Onu dilediği işte muvaffak kıl.” Tevhit şartı…
Yorum BırakGenç yetişkin hangi yaş aralığı? Tıpta ve sosyal bilimlerde, “yetişkin”in yasal tanımı ne olursa olsun, “genç yetişkin” genellikle ergenliği takip eden yıllardaki insanları ifade eder. Erik Erikson’un insan gelişimi evrelerine göre, terim genellikle yaklaşık 18 ila 39 yaş aralığındaki yetişkinleri ifade etmek için kullanılır. 30-40 yaş arası genç mi? 20-30 yaş arası genç yetişkinlik, 40-50 yaş arası orta yetişkinlik, 60 yaş ve üzeri ise ileri yetişkinlik olarak adlandırılmaktadır (Santrock, 2012; Boyd ve Bee, 2015). Gençlik yaş sınırı nedir? Eğitim, kültür, gençlik ve spor bakanlıkları devlet ile gençler arasında bağlar kurar. 12 yaş gençler için alt yaş sınırıdır. Üst yaş sınırı…
Yorum BırakYeni çağ hangi yüzyılları kapsar? Modern Dönem veya Erken Modern Dönem (Erken Modern Dönem), Avrupa tarihinde Orta Çağ’ın sonu ile modern dönem ve Sanayi Devrimi arasındaki dönemdir. Bu bağlamda Erken Modern Dönem, 15. yüzyılın ikinci yarısından 18. yüzyılın ikinci yarısına kadar yaklaşık üç yüzyıllık bir dönemi kapsar. 19 yy hangi çağdaydı? 19. yüzyıl Avrupa çağıydı ve 20. yüzyıl Amerikan çağıydı. 21. yüzyıl Asya çağı olacak. Yakin cag neyle başlar? Modern çağ, çoğu tarihçiye göre Fransız Devrimi ve Sanayi Devrimi ile başlayıp günümüze kadar devam eden son tarih çağıdır. Modern Çağ hangi yılları kapsar? 1990’lardan beri tarihçiler Orta Çağ’dan sonra ve…
Yorum BırakPilli aplik ne demek? Pil ile çalışan duvar aplikleri, elektrik yerine pil veya bataryalarla çalışan bir aydınlatma ürünüdür. Bu tür duvar aplikleri elektrik tesisatı olmadan monte edilebilir ve çeşitli alanlarda kullanım için ideal bir çözümdür. Pil ile çalışan duvar aplikleri genellikle duvarlara monte edilir ve çeşitli tasarım seçenekleri sunar. Aplika ne ile çalışır? Modern aplik, camlı, elektrikle çalışır, E-27 soketlidir. Elektrikte aplik ne demek? Ana aydınlatma sistemlerine ek olarak, daha düşük enerji tüketimine sahip ve zayıf ışığı yansıtan bir aydınlatma türüdür. Çoğunlukla dekoratif amaçlı kullanılan bir duvar apliği, ortamın atmosferini ve enerjisini değiştiren estetik bir görünüm yaratır. Aplika nerelere takılır?…
Yorum BırakUzman çavuş maaşı 2024 ne kadar? Maaşlar görev yerine ve deneyime göre değişiklik gösterebilir. 2024 yılı itibarıyla uzman çavuşların maaşları 47.400 TL ile 81.500 TL arasında değişecektir. Özellikle yüksek riskli bölgelerde çalışan özel çavuşlar ek ödenekler ve ödemeler yoluyla daha yüksek maaş alabilirler. 4 yıllık uzman çavuş maaşı ne kadar? Özel Çavuş: 49. 5 yıllık uzman çavuş ne kadar tazminat alır? Kabaca bir örnek vermek gerekirse; 7.000,00 TL net maaş alan bir astsubay, toplam 5 yıl hizmet verdikten sonra sözleşmesini yenilemezse alacağı ücret 7.000,00 TL * 2 = 14.000,00 TL; 14.000,00 * 5 = 70 TL olacaktır. Uzman olunca maaş…
Yorum Bırak