Kilo verirken whey protein kullanılır mı? Peynir altı suyundaki en yaygın madde proteindir. Çalışmalar, peynir altı suyu protein tozu kullanmanın kilo kaybına yardımcı olduğunu göstermektedir. Aşağıdaki özellikler sayesinde, peynir altı suyu protein tozları yalnızca kas oluşturmak için değil, aynı zamanda kilo vermek ve yağ yakmak için de kullanılabilir. Kilolu bir insan protein tozu kullanabilir mi? Evet, kilolu bir kişi yukarıdaki faydaları elde etmek için protein tozu kullanabilir. Ancak protein tozu kullanmadan önce bir doktora danışmak önemlidir. Whey protein şişirir mi? Peynir altı suyu proteini laktoz içerir ve laktoz intoleransı olan kişilerde sindirim sorunlarına neden olabilir. Bu sorunlar arasında gaz, şişkinlik,…
Yorum Bırak